Popis akce

Jedná se o zdarma setkání rodin s dětmi (převážně matek na mateřské nebo rodičovské dovolené), které mohou společně sdílet dobré tipy a rady týkající se konkrétních témat (ke slovu se dostane každý 🙂 ) Naším dalším tématem, které si blíže rozebereme je:   

Pánevní dno a péče po porodu

O čem bude hlavní mentorka hovořit, co společně prodiskutujeme a jaké zajímavé zkušenosti a typy si vzájemně předáme?

  • pánevní dno a jak začít po porodu cvičit 
  • čemu se vyhnout, aby si člověk více neublížil 
  • jak cvičení běžně zařadit do denních činností 

To a mnohem více se dozvíte a zažijete na naší podpůrné skupině u nás v mateřském centru Cvrček. Na daná témata budeme diskutovat a předávat si svoje zkušenosti a postřehy, které nás mohou vzájemně obohatit. Pro děti jsou navíc připravené aktivity, kterými se mohou během povídání zabavit.

Termín pátek 19. 9. 2025 od 10:15 hod
Co získáte? Řadu přínosných informací a zkušeností od mentorky, ale i ostatních rodičů
Cena ZDARMA
Doporučený věk Rodiny s dětmi – matky, otcové, babičky a další příbuzní
Mentorka Petra Eichhornová – trenérka a pohybová specialistka na cvičení pánevního dna a obnovu fyzické kondice žen po porodu


Aktivity projektu jsou podpořeny z dotačního programu „MPSV Rodina 2025“ a z programu dotačních titulů města Plzně, jednotlivých městských obvodů a Plzeňského kraje.