| Popis kurzu | Cvičení pro maminky po porodu je zaměřeno na posilování nejen břišních svalů ale celého těla, protahovací a uvolňovací cviky, zaměříme se i na pánevní dno, při cvičení využijeme řadu pomůcek v naší tělocvičně a při hudbě se příjemně unavíme. Během cvičení zařadíme i prvky ze zdravotního cvičení, aby naše tělo bylo nejen krásné, ale i zdravé. Na závěr hodiny budeme relaxovat. |
|---|---|
| Termín | pondělí 15:00 – 16:00 |
| Kurzovné | 8 lekcí á 80,- Kč = 640,- Kč (zvýhodněná cena při platbě za 8 lekcí v 1. pololetí 2015/2016) |
| Cena | 95,- Kč/1 hod – jednorázový vstup možný pouze při nenaplnění kurzu nebo aktuálně volné kapacitě na hodině |
| Doporučený věk | dospělí, mladiství |
| Lektorka | Nikola Scholzová |
| Poznámka | Miminka mohou být při cvičení, větší děti buď mohou cvičit s maminkou nebo nabízíme možnost hlídání dětí během cvičení v Centru cvrček za částku 20,- Kč/dítě více na Cvrčkova školička. |
