Naše podpůrná skupina je v době pandemie COVID-19 pouze v on-line podobě. Jedná se o zdarma setkání rodin s dětmi (převážně matek na mateřské nebo rodičovské dovolené), které mohou společně sdílet dobré typy a rady týkající se konkrétních témat (ke slovu se dostane každý 🙂 )Naším dalším tématem, které si blíže rozebereme je: 

JARNÍ OČISTA ANEB ZDRAVÉ STRAVOVÁNÍ DĚTÍ I DOSPĚLÝCH

O čem bude hlavní mentorka hovořit a diskutovat se zúčastněnými rodinami?

• Věříte na jarní očistu, půst nebo podobné jarní čištění organismu?
• Co patří do zdravého jídelníčku u dětí i dospělých?
• Jak nastartovat správný pitný režim a kolik bychom měli vypít?
• Dáme si typy na zdravé jarní recepty a suroviny, které dodají tělu vše co postrádá.
• Kolikrát denně bychom měli jíst a jak sestavit denní jídelníček?
• Co znamená, když má vaše tělo pořád nějaké chutě (sladké/slané/kyselé apod.)?
• Jaké např. pečivo, těstoviny a jogurty kupovat sobě i dětem?
• Co dětem postupně zařazovat do jídelníčku? Kdy zařadit příkrmy, věci s lepkem, vajíčko, ryby atd.

To a mnohem víc se dozvíte na naší podpůrné skupině a to z pohodlí svého domova. Přihlášení bude probíhat přes program GoogleMeet. Jeho obsluha velice jednoduchá. Prosíme, abyste měli na svých počítačích, tabletech nebo mobilních přístrojích nainstalovaný GOOGLE CHROME, ve kterém si otevřete odkaz, který Vám zašleme na Váš email. Ideální je mít k dispozici sluchátka s mikrofonem nebo mít zapnutý zvuk a webkameru na svém PC nebo mobilním telefonu.

Aktivity projektu „Rodina pospolu – 2021“ jsou podpořeny z dotačního programu Rodina MPSV.