Tejpování/kinesio-tape

 

Přijďte se dozvědět něco o barevných páscích, které dnes vidíme všude kolem nás, nejen na sportovcích. Řekneme si základní pravidla aplikace a správného využití tejpů. Uvidíte několik praktických ukázek tejpování (např. kolenního kloubu) a sami si vyzkoušíte aplikaci tejpu na přetížený sval. Pobavíme se i o výběru vhodného tejpu a jestli záleží na konkrétní barvě.

 

Pokud máte doma nějaký kousek tejpu z předchozích pokusů, vezměte určitě s sebou na seminář.